Checklista

Obligatoriskt:

– Löparpartner

– Laddad  Pannlampa

– Laddad Mobiltelefon

– Tunn filt eller extra förstärkningsplagg

Rekommenderat:

– Något reflekterande då vi delvis springer på allmänna vägar

– Vattenflaska

Tofflor/sandaler mellan bastu och tjärn

– Badkläder till storbastun och badet i tjärnet



Facebook-f


Instagram